Informationen & Wissenswertes

Kurzbeschreibung:
Schnür deine Laufschuhe

... und schon geht es los durch eine beeindruckende Landschaft: Am Samstag, dem 31. Mai 2025, findet im Tannheimer Tal wieder der Lakes Run statt.


Endlich ist es soweit: Auch ein Trailrun wird wieder angeboten, mit zwei Distanzen – 12,5 km und 25 km –, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer perfekt geeignet sind!

Technik: ***
Erlebniswert: ******
Eigenschaften:
  • Rundtour
Beschreibung:
Datum: Samstag, 31. Mai 2025


Ab 9:00 Uhr Startnummernausgabe und Nachmeldungen im Sportzentrum Nesselwängle.


Alle Athleten ab 16 Jahren sind zur Teilnahme an den 12,5-km- und 25-km-Traillaufs teilnahmeberechtigt.



Start-/Zielort: Sportzentrum Nesselwängle


Start um 11:15 Uhr


Zielschluss um 16:00 Uhr


Siegerehrung um 16:30 Uhr im Sportzentrum Nesselwängle


Strecke:


Nesselwängle – Haldensee – Gräner Ödenalpe – Edenalpe Nesselwängle – Krinnenalpe – Nesselwängle



Teilnahmegebühr Gebühr:


bis zum 30. April 2025: 35,00 €


bis zum 30. Mai 2025: 45,00 €


Nachmeldung vor Ort zzgl. 10,00 €



Verpflegungsstationen:



  • Verpflegungsstation 1 – Haldensee Ost nach 4 km

  • Verpflegungsstation 2 – Bereich Krinnenalpe nach 10 km

  • Verpflegungsstation 3 – Verpflegung im Ziel bei Nesselwängle


Wertung



  • Junioren/Juniorinnen: unter 20 (2010–2007)

  • Männer/Frauen: über 20 – unter 30 (2006–1997)

  • Männer/Frauen Master M/W30: über 30 – unter 40 (1996–1987)

  • Männer/Frauen Master M/W40: über 40 – unter 50 (1986 – 1977)

  • Männer/Frauen Master M/W50: über 50 – unter 60 (1976 – 1967)

  • Männer/Frauen Master M/W60: über 60 – unter 70 (1966–1957)

  • Männer/Frauen Master M/W70: über 70 (1956 und älter)

Wegbeschreibung:
Nesselwängle – Haldensee – Gräner Ödenalpe – Edenalpe Nesselwängle – Krinnenalpe – NesselwängleTipp des Autors:
Entlang der Strecke werden Verpflegungsstationen eingerichtet, an denen Abfall entsorgt werden kann. Es ist verboten, Abfall außerhalb dieser Bereiche wegzuwerfen. Wer diese Regel missachtet, kann vom Veranstalter von der Veranstaltung ausgeschlossen werden.

Die Startnummern werden ausschließlich persönlich an die jeweiligen Teilnehmer ausgehändigt. Für alle Strecken gibt es eine inoffizielle Zielliste, die dem Veranstalter als Kontrolle dient.

Sicherheitshinweise:
Der Teilnehmer nimmt zur Kenntnis, dass während des „SEEN-LAUF Tannheimer Tal“ die Wanderwege und Straßen nicht gesperrt sind, dass alle Wanderwege und Straßen auch von anderen Personen genutzt werden und dass grundsätzlich die Straßenverkehrsordnung (StVO) gilt.Ausrüstung:
Gemäß den Vorgaben des ASTA Speed Trail Mittelgebirge (bis zu 1500 m Höhenunterschied / 30 km):

- Trailrunning-Schuhe oder festes Schuhwerk mit ausreichendem Profil


- Zusammenklappbarer Becher, Faltbecher oder Trinkgefäß (Flasche usw.)


- Trinkbehälter mit/für 0,5 Liter Flüssigkeit beim Start


- Aufgeladenes Mobiltelefon mit aktiviertem Klingelton und gespeicherter Notrufnummer des Veranstalters: +43 5675 824935 (Bergrettung) oder Notrufnummer 140


- Ausweisdokument



Zusätzliche/empfohlene Ausrüstung (optional):


- Regenjacke/wetterfeste Jacke


- Notfallausrüstung (kleines Erste-Hilfe-Set und Rettungsdecke)


- Mütze, Sturmhaube, Handschuhe


- Persönliche Verpflegung (Riegel, Gels usw.) => muss mit Ihrer Startnummer gekennzeichnet sein


- Laufrucksack, Laufweste oder Laufgürtel


- Lauf- oder Trailrunning-Stöcke => müssen bei Verwendung über die gesamte Strecke mitgeführt werden (kein Weitergeben, kein Ablegen während des Rennens)



Der Veranstalter behält sich das Recht vor, bei Bedarf (z. B. aufgrund der Wetterbedingungen) Änderungen oder Ergänzungen an der Pflichtausrüstung vorzunehmen. Diese werden allen Teilnehmern rechtzeitig, spätestens am Tag vor dem Rennen, mitgeteilt.


Die Pflichtausrüstung wird am Eingang zum Startbereich stichprobenartig kontrolliert.

Weitere Infos und Links:
Lauf am See
Ausgangspunkt: Sportzentrum Nesselwängle
Zielpunkt: Sportzentrum Nesselwängle
Anfahrt
Ganz gleich, ob Sie aus Frankreich, Belgien, den Niederlanden oder Deutschland anreisen –

Nordeuropa ist über die Autobahn direkt erreichbar:



Der schnellste, einfachste und vignettenfreie Weg, um das Tannheimer Tal mit dem Auto zu erreichen, führt über die Autobahn A7. Biegen Sie an der Ausfahrt „Oy-Mittelberg“ rechts ab und folgen Sie der Bundesstraße B 310 in Richtung Wertach/Oberjoch für ca. 15 Kilometer. In Oberjoch biegen Sie links in Richtung Tannheimer Tal ab.



Von der Schweiz aus erreichen Sie das Tannheimer Tal über


Lindau – Sonthofen oder Arlberg – Landeck – Fernpass – Reutte – Weißenbach > Tannheimer Tal. (Keine Vignette erforderlich!)



Von Italien oder Wien aus nehmen Sie die österreichische Autobahn


Innsbruck – Mötz – Fernpass – Reutte – Weißenbach > Tannheimer Tal


oder über Rosenheim – Bad Tölz – Garmisch-Partenkirchen – Reutte – Weißenbach > Tannheimer Tal.


Öffentliche Verkehrsmittel
Die Buslinie 120 hält am Sportzentrum (Krinnalplift).


Bus:



  • Busverbindung von Sonthofen nach Oberjoch

  • Busverbindung von Jungholz nach Oberjoch

  • Busverbindung von Oberjoch

  • Busverbindung von Pfronten

  • Busverbindung von Reutte


Bahnhöfe:



  • Sonthofen: 24 km (Busverbindung Sonthofen – Oberjoch, Oberjoch – Nesselwängle)

  • Pfronten/Ried: 16 km (Busverbindung Pfronten – Nesselwängle)

  • Reutte: 24 km (Busverbindung Reutte – Nesselwängle)


Flughäfen:



  • Memmingen 80 km

  • München 205 km

  • Stuttgart 205 km

  • Zürich 220 km

  • Innsbruck 120 km


Parken
Parkplatz am Sportzentrum

Parkplatz am Krinnenalplift

2026 SEEN-LAUF Tannheimer Tal – 3-Hütten-Wanderung (S)
Informationsbüro Tannheim
Vilsalpseestraße 1
6675 Tannheim