Lohmoos-Runde

Erleben Sie die Lauf- und Nordic Walking Arena Tannheimer Tal 

Ob atemloser Anfänger oder durchtrainierter Bergsportler: Im Tannheimer Tal kommen alle auf ihre Kosten, die sich an frischer Luft bewegen und die umgebenden Berge zu Fuß erkunden möchten. Dabei haben alle Aktiven, vom Hobbysportler bis zum Profi, Tag für Tag die Qual der Wahl: Das Größte Wegenetz Tirols bietet 26 gekennzeichnete Routen, die sich über insgesamt 186 Kilometer erstrecken. Anfängerschleifen sind ebenso dabei wie anspruchsvolle Bergläufe. Und damit alle Gäste wissen welcher Weg ihrer Kondition und Ihren Ansprüchen entspricht, informieren eine eigens ausgearbeitete Karte und kleine Tafeln über Höhenprofil, Schwierigkeitsgrund und Länge der Strecke - die Lauf- und Nordic Walking Karte.

Entlang an Wiesen, über grüne Almen, an glitzernden Bergseen... Walken und Laufen im Tannheimer Tal ist nicht nur das beste Training für den Körper, sondern vor allem Balsam für die Seele. Die Ausgangspunkte für alle Bewegungshungrigen. liegen in den sechs Orten Tannheim, Grän- Haldensee, Nesselwängle- Haller, Zöblen, Schattwald und Jungholz. 

Von Tannheim Berg (Parkplatz) ausgehend Richtung Lohmoos zum Zugspitzblick, Forstweg Nr. 81/82, ca 2 Stunden und zurück nach Tannheim auf dem Rundwanderweg Nr 1, ca 3/4 Stunde oder mit dem Wanderbus zurück nach Tannheim.

Es ist zu beachten, dass im Lauf- und Walkingsport ein erhöhtes Unfall- und Verletzungsrisiko bestehen kann. Trotz umsichtiger Tourenplanung bleibt immer ein Basisrisiko bestehen. Eine Tourenvorbereitung durch Ausdauersport, entsprechendes technisches Training und Fortbildung sowie persönliche Umsichtigkeit mindert die Unfallgefahr und die Risiken. 

Die persönliche Ausrüstung muss sicher und gebrauchsfähig sein und dem jeweiligen technischen Standard entsprechen. Jedem wird empfohlen, sich in Fachliteratur oder vor Ort über die geplanten Touren zu informieren. Vollständige Ausrüstung auch für Geübte unbedingt empfohlen!

Experience the Running and Nordic Walking Arena Tannheimer Tal

Whether breathless beginner or well-trained mountain athlete: In the Tannheimer Tal, everyone who enjoys moving in the fresh air and exploring the surrounding mountains on foot will find their enjoyment. Day by day, all active people, from hobby athletes to professionals, face a great choice: The largest network of trails in Tyrol offers 26 marked routes extending over a total of 186 kilometers. There are beginner loops as well as demanding mountain runs. To ensure that all guests know which path corresponds to their fitness and demands, a specially designed map and small signs provide information about elevation profile, difficulty level, and route length—the running and Nordic walking map.

Along meadows, over green alpine pastures, past sparkling mountain lakes... Walking and running in the Tannheimer Tal is not only the best training for the body but also balm for the soul. The starting points for all those eager to move are located in the six villages of Tannheim, Grän-Haldensee, Nesselwängle-Haller, Zöblen, Schattwald, and Jungholz.

Starting from Tannheim Berg (parking lot) towards Lohmoos to the Zugspitzblick, forest path no. 81/82, about 2 hours, and back to Tannheim on the circular hiking trail no. 1, about 3/4 hour, or take the hiking bus back to Tannheim.

It should be noted that running and walking sports can carry an increased risk of accidents and injuries. Despite careful route planning, a basic risk always remains. Preparation of the route through endurance sports, appropriate technical training and further education as well as personal caution reduce the risk of accidents and dangers.

Personal equipment must be safe and functional and meet the respective technical standard. It is recommended that everyone inform themselves about the planned routes in specialist literature or on site. Complete equipment is strongly recommended even for experienced persons!

Découvrez l’arène de course à pied et de Nordic Walking de la vallée de Tannheimer 

Que vous soyez débutant essoufflé ou sportif de montagne entraîné : dans la vallée de Tannheimer, tout le monde trouve son compte en bougeant à l'air frais et en explorant les montagnes environnantes à pied. Chaque jour, tous les sportifs, du loisir au professionnel, ont l’embarras du choix : le plus grand réseau de chemins du Tyrol offre 26 parcours balisés, s’étendant sur un total de 186 kilomètres. Des boucles pour débutants ainsi que des courses de montagne exigeantes sont proposées. Et afin que chaque visiteur sache quel sentier correspond à sa condition physique et à ses attentes, une carte spécialement élaborée et de petits panneaux informent sur le profil d’altitude, le degré de difficulté et la longueur de la piste – la carte de course et de Nordic Walking.

Longer prairies, traverser des alpages verts, contourner des lacs de montagne scintillants... Marcher et courir dans la vallée de Tannheimer n’est pas seulement le meilleur entraînement pour le corps, mais surtout un baume pour l’âme. Les points de départ pour tous les passionnés d’activité se trouvent dans les six villages de Tannheim, Grän-Haldensee, Nesselwängle-Haller, Zöblen, Schattwald et Jungholz. 

Depuis le parking Tannheim Berg en direction de Lohmoos vers le point de vue Zugspitzblick, chemin forestier n° 81/82, environ 2 heures, puis retour à Tannheim par le sentier circulaire n° 1, environ 3/4 d'heure ou retour à Tannheim en bus de randonnée.

Il faut noter qu'en course à pied et en Nordic Walking, le risque d'accident et de blessure peut être accru. Malgré une planification prudente, un risque de base subsiste toujours. Une préparation par des sports d'endurance, un entraînement technique approprié, une formation continue ainsi que la prudence personnelle réduisent les risques et la probabilité d'accidents.

L’équipement personnel doit être sûr, fonctionnel et conforme aux normes techniques en vigueur. Il est recommandé à chacun de s'informer dans la littérature spécialisée ou sur place sur les parcours prévus. Équipement complet recommandé absolument même pour les expérimentés !

Vivi l'arena per corsa e Nordic Walking della valle di Tannheim

Sia principiante senza fiato che sportivo di montagna ben allenato: nella valle di Tannheim c'è qualcosa per tutti coloro che vogliono muoversi all'aria aperta e scoprire a piedi le montagne circostanti. Tutti gli attivi, dall'amatore al professionista, hanno ogni giorno l'imbarazzo della scelta: la più grande rete di sentieri del Tirolo offre 26 percorsi segnalati che si estendono su un totale di 186 chilometri. Ci sono anelli per principianti così come impegnative corse in montagna. E per fare in modo che tutti gli ospiti sappiano quale percorso corrisponde alla loro condizione e alle loro esigenze, una mappa appositamente elaborata e piccoli cartelli forniscono informazioni sul profilo altimetrico, la difficoltà e la lunghezza del percorso - la carta per corsa e Nordic Walking.

Attraverso prati, pascoli verdi, accanto a specchi d'acqua scintillanti... camminare e correre nella valle di Tannheim non è solo il miglior allenamento per il corpo, ma soprattutto un balsamo per l'anima. I punti di partenza per tutti gli amanti del movimento si trovano nei sei paesi: Tannheim, Grän-Haldensee, Nesselwängle-Haller, Zöblen, Schattwald e Jungholz.

Partendo da Tannheim Berg (parcheggio) in direzione Lohmoos verso il Zugspitzblick, sentiero forestale n. 81/82, circa 2 ore, e ritorno a Tannheim lungo il percorso ad anello n. 1, circa 3/4 d'ora, oppure ritorno a Tannheim con l'autobus escursionistico.

Si deve considerare che nella corsa e nel Nordic Walking esiste un rischio aumentato di incidenti e infortuni. Nonostante una pianificazione attenta delle escursioni, rimane sempre un rischio di base. Una preparazione della escursione tramite sport di resistenza, adeguato allenamento tecnico e formazione, oltre a prudenza personale, riduce il pericolo di incidenti e i rischi.

L'equipaggiamento personale deve essere sicuro e funzionale e corrispondere allo standard tecnico vigente. Si consiglia a tutti di informarsi sulle escursioni pianificate tramite letteratura specializzata o sul posto. Equipaggiamento completo assolutamente consigliato anche per chi è esperto!

Experimenta la Arena de Carrera y Nordic Walking del Valle de Tannheim

Ya seas un principiante sin aliento o un atleta de montaña entrenado: en el Valle de Tannheim todos encuentran lo que buscan, quienes desean moverse al aire fresco y explorar las montañas a pie. Todos los activos, desde aficionados hasta profesionales, tienen a diario una amplia elección: la red de caminos más grande de Tirol ofrece 26 rutas señalizadas con un total de 186 kilómetros. Hay circuitos para principiantes así como carreras de montaña desafiantes. Y para que todos los visitantes sepan qué ruta corresponde a su condición y expectativas, un mapa especialmente elaborado y pequeñas señales informan sobre el perfil de altura, el grado de dificultad y la longitud de la ruta: el mapa de carrera y Nordic Walking.

A lo largo de praderas, sobre verdes almás, junto a relucientes lagos de montaña... Caminar y correr en el Valle de Tannheim no solo es el mejor entrenamiento para el cuerpo, sino sobre todo un bálsamo para el alma. Los puntos de partida para todos los amantes del movimiento se encuentran en los seis pueblos de Tannheim, Grän-Haldensee, Nesselwängle-Haller, Zöblen, Schattwald y Jungholz.

Desde Tannheim Berg (aparcamiento) hacia Lohmoos hasta Zugspitzblick, camino forestal nº 81/82, aproximadamente 2 horas y de vuelta a Tannheim por el sendero circular nº 1, aproximadamente 3/4 de hora o de regreso a Tannheim en el autobús de senderismo.

Se debe tener en cuenta que en los deportes de carrera y caminar existe un mayor riesgo de accidentes y lesiones. A pesar de una planificación cuidadosa de la ruta, siempre existe un riesgo básico. La preparación de la ruta a través del deporte de resistencia, el entrenamiento técnico correspondiente y la educación continua, así como una precaución personal, reducen el riesgo de accidentes y peligros.

El equipo personal debe ser seguro y funcional y cumplir con el estándar técnico correspondiente. Se recomienda a todos informarse sobre las rutas planificadas en literatura especializada o en el lugar. ¡Se recomienda equipo completo incluso para personas experimentadas!

Zažijte běžeckou a nordic walking arénu Tannheimer Tal

Ať už jste zadýchaný začátečník nebo trénovaný milovník horských sportů, v Tannheimer Tal si přijde na své každý, kdo si chce zacvičit na čerstvém vzduchu a prozkoumat okolní hory pěšky. Všichni aktivní lidé, od hobby sportovců až po profesionály, si mohou každý den vybírat: největší tyrolská síť stezek nabízí 26 značených tras o celkové délce 186 kilometrů. K dispozici jsou smyčky pro začátečníky i náročné horské běhy. A aby všichni hosté věděli, která trasa odpovídá jejich kondici a nárokům, jsou k dispozici speciálně připravené mapy a malé tabule s informacemi o výškovém profilu, obtížnosti a délce trasy - běžecká a nordic walking mapa.

Po loukách, přes zelené horské pastviny, kolem třpytivých horských jezer... Chůze a běh v Tannheimer Tal je nejen nejlepším tréninkem pro tělo, ale především balzámem pro duši. Výchozími body pro všechny hladové po pohybu je šest vesnic Tannheim, Grän- Haldensee, Nesselwängle- Haller, Zöblen, Schattwald a Jungholz.

Z Tannheim Berg (parkoviště) směrem na Lohmoos k Zugspitzblick, lesní cesta č. 81/82, cca 2 hodiny a zpět do Tannheimu po okružní turistické trase č. 1, cca 3/4 hodiny nebo turistickým autobusem zpět do Tannheimu.

Je třeba poznamenat, že při běhu a chůzi existuje zvýšené riziko úrazů a zranění. I přes pečlivé plánování túry vždy existuje základní riziko. Příprava na túru prostřednictvím vytrvalostních sportů, vhodný technický výcvik a další vzdělávání, jakož i osobní obezřetnost minimalizují riziko nehod a rizik.

Osobní vybavení musí být bezpečné a vhodné pro daný účel a musí splňovat příslušné technické normy. Každému se doporučuje informovat se o plánovaných túrách v odborné literatuře nebo na místě. Kompletní vybavení se důrazně doporučuje i zkušeným turistům!

Ervaar de hardloop- en nordic walkingarena Tannheimer Tal

Of je nu een ademloze beginner bent of een goed getrainde bergsporter, het Tannheimer Tal heeft iets voor iedereen die wil sporten in de frisse lucht en de omliggende bergen te voet wil verkennen. Alle actieve mensen, van hobby-sporters tot professionals, hebben elke dag keuze te over: het grootste padennetwerk van Tirol biedt 26 gemarkeerde routes met een totale lengte van 186 kilometer. Er zijn zowel lussen voor beginners als uitdagende bergtochten. En zodat alle gasten weten welke route past bij hun conditie en eisen, geven een speciaal geprepareerde kaart en kleine bordjes informatie over het hoogteprofiel, de moeilijkheidsgraad en de lengte van de route - de hardloop- en nordic walking-kaart.

Langs weiden, over groene alpenweiden, langs glinsterende bergmeren... Wandelen en hardlopen in het Tannheimer Tal is niet alleen de beste training voor het lichaam, maar vooral balsem voor de ziel. De startpunten voor alle bewegingshongerigen liggen in de zes dorpen Tannheim, Grän- Haldensee, Nesselwängle- Haller, Zöblen, Schattwald en Jungholz.

Vanaf Tannheim Berg (parkeerplaats) in de richting van Lohmoos naar de Zugspitzblick, bospad nr. 81/82, ca. 2 uur en terug naar Tannheim over de rondwandeling nr. 1, ca. 3/4 uur of met de wandelbus terug naar Tannheim.

Houd er rekening mee dat er een verhoogd risico op ongevallen en blessures bestaat bij hardloop- en wandelsporten. Ondanks zorgvuldige tourplanning is er altijd een basisrisico. Toervoorbereiding door middel van duursporten, de juiste technische training en bijscholing en persoonlijke voorzichtigheid minimaliseren het risico op ongevallen en risico's.

Persoonlijke uitrusting moet veilig en geschikt voor het doel zijn en voldoen aan de relevante technische normen. Iedereen wordt aangeraden zich te informeren over de geplande tochten in gespecialiseerde literatuur of ter plaatse. Een complete uitrusting wordt sterk aanbevolen, zelfs voor ervaren wandelaars!

Poznaj arenę do biegania i nordic walking Tannheimer Tal

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy dobrze wytrenowanym entuzjastą sportów górskich, Tannheimer Tal ma coś dla każdego, kto chce ćwiczyć na świeżym powietrzu i odkrywać okoliczne góry pieszo. Wszyscy aktywni ludzie, od sportowców hobbystów po profesjonalistów, są rozpieszczani wyborem każdego dnia: największa sieć szlaków w Tyrolu oferuje 26 oznakowanych tras o łącznej długości 186 kilometrów. Są tu zarówno pętle dla początkujących, jak i wymagające biegi górskie. Aby wszyscy goście wiedzieli, która trasa odpowiada ich poziomowi sprawności i wymaganiom, specjalnie przygotowana mapa i małe tablice dostarczają informacji o profilu wysokości, poziomie trudności i długości trasy - mapa biegania i nordic walking.

Wzdłuż łąk, przez zielone górskie pastwiska, przez lśniące górskie jeziora... Chodzenie i bieganie w Tannheimer Tal to nie tylko najlepszy trening dla ciała, ale przede wszystkim balsam dla duszy. Punkty startowe dla wszystkich spragnionych ruchu znajdują się w sześciu wioskach: Tannheim, Grän- Haldensee, Nesselwängle- Haller, Zöblen, Schattwald i Jungholz.

Z Tannheim Berg (parking) w kierunku Lohmoos do Zugspitzblick, leśną ścieżką nr 81/82, ok. 2 godz. i z powrotem do Tannheim okrężnym szlakiem turystycznym nr 1, ok. 3/4 godz. lub autobusem turystycznym z powrotem do Tannheim.

Należy zauważyć, że istnieje zwiększone ryzyko wypadków i urazów podczas uprawiania sportów biegowych i pieszych. Pomimo starannego planowania wycieczek, zawsze istnieje podstawowe ryzyko. Przygotowanie do wycieczki poprzez uprawianie sportów wytrzymałościowych, odpowiedni trening techniczny i dalszą edukację, a także osobistą rozwagę minimalizują ryzyko wypadków i zagrożeń.

Sprzęt osobisty musi być bezpieczny i odpowiedni do celu oraz spełniać odpowiednie normy techniczne. Zaleca się, aby każdy zapoznał się z planowanymi wycieczkami w specjalistycznej literaturze lub na miejscu. Kompletne wyposażenie jest zdecydowanie zalecane nawet dla doświadczonych turystów!