Berg-Trainingsrunde

Beschreibung:
Erleben Sie die Lauf- und Nordic-Walking-Arena Tannheimer Tal
Ob atemloser Anfänger oder gut trainierter Bergsportler: Im Tannheimer Tal kommt jeder auf seine Kosten, der sich an der frischen Luft bewegen und die umliegenden Berge zu Fuß erkunden möchte. Jeden Tag stehen alle Aktiven, vom Hobbysportler bis zum Profi, vor der Wahl: Das größte Streckennetz Tirols bietet 26 markierte Routen mit einer Gesamtlänge von 186 Kilometern. Dabei sind sowohl Einsteigerrunden als auch anspruchsvolle Bergläufe enthalten. Und damit alle Gäste wissen, welche Strecke zu ihrer Kondition und ihren Ansprüchen passt, informieren eine speziell gestaltete Karte und kleine Schilder über Höhenprofil, Schwierigkeitsgrad und Länge der Strecke – die Lauf- und Nordic-Walking-Karte. Entlang von Wiesen, über grüne Almen, an glitzernden Bergseen vorbei... Wandern und Laufen im Tannheimer Tal ist nicht nur das beste Training für den Körper, sondern vor allem Balsam für die Seele. Die Ausgangspunkte für alle Bewegungsbegeisterten befinden sich in den sechs Ortschaften Tannheim, Grän-Haldensee, Nesselwängle-Haller, Zöblen, Schattwald und Jungholz.Wegbeschreibung:

Laufen Sie in Richtung Norden und überqueren Sie die Bundesstraße am Zebrastreifen. Laufen Sie geradeaus bis zum Beginn der Trainingsrunde und weiter bis zur Weggabelung bei Innergschwend. Biegen Sie links ab, an der nächsten Weggabelung ebenfalls links und kehren Sie zum Ausgangspunkt zurück.
Die Berg-Trainingsrunde eignet sich sowohl als Sprintstrecke als auch als Laufstrecke für Anfänger.

Tipp des Autors:

Kurze Sprints steigern den Trainingserfolg

Sicherheitshinweise:
Bitte beachten Sie, dass Lauf- und Wandersportarten mit einem erhöhten Unfall- und Verletzungsrisiko verbunden sind. Trotz sorgfältiger Routenplanung bleibt immer ein gewisses Risiko bestehen. Durch Ausdauertraining, geeignetes Techniktraining und Weiterbildung sowie durch persönliche Vorsicht lässt sich das Unfall- und Verletzungsrisiko verringern.Ausrüstung:

Ihre persönliche Ausrüstung muss sicher und gebrauchsfähig sein und den jeweiligen technischen Normen entsprechen. Es wird jedem empfohlen, sich in der Fachliteratur oder vor Ort über die geplanten Routen zu informieren. Eine vollständige Ausrüstung wird selbst für erfahrene Personen dringend empfohlen!

Weitere Infos und Links:

Tourismusverband Tannheimer Tal